I-mersion CP | Cultiver le bien-être numérique / Cultivating Digital Wellness

Activité animée par Sara Hachem, conseillère pédagogique – Innovation pédagogique, développement professionnel et recherche au Collège Champlain Saint-Lambert

Reprise d’un atelier du RVCP 2024 dans le cadre de la semaine de la FAD

Êtes-vous à la recherche d’améliorer votre autoconscience numérique et votre bien-être dans les environnements de travail exigeants d’aujourd’hui? Rejoignez cet atelier interactif conçu pour les personnes professionnelles travaillant dans l’enseignement supérieur et engagez-vous dans la construction d’une pleine conscience qui favorise des attitudes de travail plus saines. À travers une série d’activités pratiques, vous clarifierez votre définition personnelle du bien-être et acquerrez des stratégies pratiques pour y parvenir. Vous explorerez également les impacts de la technologie numérique sur la productivité et l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, en acquérant des connaissances sur les pratiques efficaces pour gérer le désordre numérique et favoriser une relation plus saine avec la technologie. Ne manquez pas cette occasion de transformer vos habitudes numériques et de cultiver un environnement de travail plus équilibré pour vous-même et vos collègues.

Activité bilingue

Sans frais. Inscription requise.